夏バテ予防に！麦茶
夏を乗り切る為に、日頃から体調を整えておきましょう。
体を整えるには、麦茶がおススメです。麦茶は、焙煎した大麦の種子を煮出したり、
水に浸して作りますが、平安時代から親しまれてきたものだから、
体に良いことに間違えありません！
【栄養】
麦茶には、汗をかいた時に不足するナトリウムやカリウム、
骨や歯の構成成分となるカルシウムとリン、
皮膚や粘膜の健康維持を補助する亜鉛などのミネラルが含まれているので、
夏の水分補給にピッタリです。グルテンが含まれていないので安心です。
（麦茶100ｇあたりの栄養成分）
水分 99.7g
炭水化物 0.3g
ナトリウム 1mg
カリウム 6mg
カルシウム 2mg
リン 1mg
亜鉛 0.1mg
カロリー 1kcal
糖質 0.3g
【抗酸化】
緑茶やコーヒーよりも穏やかですがポリフェノールを含み、
カフェインが含まれないので睡眠前でも飲めます。
【胃の粘膜保護】
夏バテで胃の不快感がある場合、冷えた麦茶ではなく
ぬるめの麦茶で胃腸を労わるのがおススメです。
【血流改善】
香り成分の「アルキルピラジン」には、血流を改善する作用があります。
血流の低下は、血圧上昇や血栓などの原因となります。
【虫歯予防効果】
麦茶の元となる焙煎大麦には、虫歯の原因となるミュータンス菌や、
微生物の生成、固着を予防する働きがあります。
この夏、いつでも麦茶とやかんをスタンバイしておきましょう！
杉田エースは、「小物棚」を取り扱っております。
♪商品の詳細は、スギカウ総合カタログ2022 808～810ページをご覧ください。
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