熱中症対策
厳しい暑さが続いています。
熱中症が起こりやすいのは、気温30℃以上、湿度60％以上と言われています。
職場の熱中症対策は、炎天下や屋外での作業、スポーツだけのものではありません。
冷房の効いたオフィス環境も実は危険。
プリンタやPCなど、高温を発する機器が沢山あり、気づけば室温が上がっていることがあります。
体調不良でも仕事は休みづらいですが、やはり身体が弱っていると発症のリスクは高まります。
そのほかにも、プールで過ごしていた子どもが熱中症にかかった報道がありました。
一見涼しい水中ですが、今年の猛暑だと水温も30℃ぐらいまで上昇することもあります。
また、水中であろうと汗はかき続けており、奪われた水分は補う必要があります。
屋内プールであっても、小まめな水分補給と休憩を心がけながら、夏のスポーツを楽しみましょう。
杉田エースで扱っている「はたらくひとの天然水」「はたらくひとの塩あめ」
お水は、加熱殺菌の必要が無い非加熱の飲みやすい天然水です。
塩あめは、程よい塩味で食べやすくフルーティに仕上げています。
水分と塩分を併せて摂り、この夏も乗り切りましょう。
