トレーニングといえば
新年度がスタートして、二ヶ月が過ぎようとしています。新入生も少しずつ社会での生活に慣れてきたように見えます。四月は精神的に疲れが溜まる時期です。配置転換で、周囲の友人や生活リズム、仕事内容など、新しい環境の中で順応するまでに精神的なストレスが蓄積されるのが、この四月です。週末やお休み等で調整してストレスを発散しておきたいものです。
さて、「慣れ」というものは、良いことでもあり、そうでないことでもあります。慣れることで要領よく、合理的、能率良く物事に対応できる反面、慣れからくる気の緩みや過信によって失敗することがあります。適度の緊張・集中や苦痛など、人間には心身の負荷が必要であると思います。言い換えるとトレーニングです。
トレーニングと言えば、最近ダイエットのためにジム通いを始めたけど実効できていないと感じてる方はいませんか？そんな私も正直に言うと上手にコントロールできていないかも知れません。部屋を見渡しても、常時置きっぱなしにしてしまっている引越しの際のダンボールなど整理整頓を常時心掛け実効しなければと感じている次第です。
そんなトレーニングとお部屋の片付けを両立するダイエットが自宅でもできるかもしれません。というのも、普段家でやっているモップがけをすると、驚くほどのカロリーが消費できるからです。
杉田エースでは壁面に取付けられる「モップハンガー」を取り扱っています。
♪商品詳細は、エース総合カタログ2014 1217ページをご覧ください
